***盆底肌***仪作用-医捷迅安-白城盆底肌***仪

盆底肌肉的***训练

束角式：坐姿、膝盖弯曲打开，两手握住脚尖。伸展脊椎，脚掌对贴，双手协助脚跟尽量靠近身体，将两膝下压，***盆底肌***仪作用，靠近地面。注意动作时保持挺胸，肩膀打开。做的时候保持3-5个自然呼吸。这个姿势能增加下背部、腹部和骨1盆的血液流通，每天练习，分娩时会减少痛苦。

椅子式膝盖和双脚并紧(或自然分开)，向下半蹲，就像你要坐在椅子上似的。把你的双臂举过头顶，手掌相对。保持这个姿势，做3个深呼吸。这种姿势能强化身体功能，打开骨1盆，有助于顺利分娩。

武汉医捷迅安商贸有限公司厂价*** 品牌经销供应 XCH-C1盆底***治l疗仪/生物反馈仪

工作原理：

　　1、训练盆底肌肉：盆底肌肉锻炼方法为做缩紧肛1门的动作，收紧时间不低于3秒，然后放松。

　　2、生物反馈技术：生物反馈治l疗通过肌电图、压力曲线或其他形式把肌肉活动的信息转化成听觉和视觉信号反馈给患者，指导患者进行正确的、自主的盆底肌肉训练，并形成条件反射。它能有效地控制不良的盆底肌肉收缩，并对这种收缩活动进行改进和纠正。

　　3、盆底肌肉电刺激：电刺激能提高***肌肉的兴奋性，唤醒部分因受压而功能暂停的***细胞，促进***细胞功能的***。电刺激功能主要是能加强控尿;储尿能力;预防肌肉萎缩，使******功能。

盆底肌锻炼法 盆底肌肉锻炼（PFME），***盆底肌***仪品牌，又称为Kegal运动。方法为做缩紧肛1门的动作，***盆底肌***仪效果，每次收紧不少于3s，然后放松。连续做15～30min，白城盆底肌***仪，每日进行2～3次；或每日做PFME 150～200次，6～8周为1个疗程。盆底肌肉训练需兼顾5个方面：①强度，肌肉收缩可以产生的***d大张力；②速率，***d大张力和达到***d大张力所需时间之比；③持续时间，肌肉收缩可以持续或重复的时间长度；④重复性，可以反复收缩达到一定张力的次数；⑤疲劳，维持肌肉收缩达到要求或预期张力产生疲劳。Ⅰ类纤维训练，主要针对力度、持续时间和重复性这几个方面；Ⅱ类纤维训练，主要针对力度、速率和疲劳这几个方面。

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